【2026年5月最新】光インターネット回線おすすめ5選｜実測速度・料金を徹底比較
光回線の実測速度データ・選定基準・ニーズ別診断フローを掲載。マネーフォワード光・＠スマート光など業界最安級の2社を中心に、2026年5月時点の最新情報で徹底比較します。
「毎月のネット代が5,000円以上かかっている…」そんな悩みを持っていませんか？
実は、光回線を見直すだけで月1,000〜2,000円、年間で1万〜2万円以上の節約ができる場合があります。
この記事では、実際の通信速度（実測値）のデータをもとに、2026年5月現在おすすめの5社を徹底比較します。特に節約志向の方に注目されているマネーフォワード光と**＠スマート光**を中心に、デメリットも含めて正直に解説します。
この記事の選定基準：月額料金・実測速度・初期費用・契約縛りの4軸で評価。「安さだけ」ではなく「コスパ」を重視して選定しています。
光回線とは？光コラボの仕組みを図解
光回線には大きく「独自回線（NURO光・auひかりなど）」と「光コラボ」の2種類があります。＠スマート光・マネーフォワード光・ドコモ光などは「光コラボ」に分類されます。
光コラボはNTTの回線設備をそのまま利用するため、通信品質はフレッツ光と変わりません。その分、店舗コストや設備投資を削減できるため、月額料金を大幅に下げられる仕組みです。
光回線の選び方｜編集部の3つの選定基準
① 月額料金（コスパ）
光回線の月額相場は戸建て5,500円台・マンション4,000円台中盤です。これより安い回線を選ぶだけで毎月の節約になります。「初期費用込みのトータルコスト」で比較することが大切です。
② 実測速度
カタログスペックの「最大1Gbps」は理論値であり、実際は環境や時間帯によって大きく異なります。下記に主要各社の実測値（みんなのネット回線速度 2026年5月時点）を示します。
| 回線名 | 平均DL速度 | 備考 |
|---|---|---|
| NURO光 | 839 Mbps | 独自2Gbps回線・速度最強 |
| ソフトバンク光 | 627 Mbps | フレッツ光コラボの中では速い |
| マネーフォワード光 | 451 Mbps | 一般利用には十分な速度 |
| ドコモ光 | 367 Mbps | 安定しているが特段速くはない |
| ＠スマート光 | 347 Mbps | 動画視聴・テレワークは問題なし |
※速度は環境・時間帯によって変動します。参考値としてご活用ください。
③ 契約条件（縛り・違約金）
2年縛りがある回線は途中解約時に高額の違約金が発生します。引越しや乗り換えが多い方は「縛りなし」の回線を選ぶのが安心です。
あなたに合う回線はどれ？診断フロー
おすすめ光回線5選【2026年5月最新比較】
| 回線名 | マンション月額 | 戸建て月額 | 実測速度 | 縛り | 初期費用 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＠スマート光 | 3,630円 | 4,730円 | 347 Mbps | なし | 無料 |
| マネーフォワード光 | 3,850円〜 | 4,950円〜 | 451 Mbps | なし | 無料 |
| ドコモ光 | 4,400円〜 | 5,720円〜 | 367 Mbps | あり | 有料 |
| NURO光 | 2,090円〜 | 5,200円〜 | 839 Mbps | あり（3年） | 有料 |
| ソフトバンク光 | 5,720円〜 | 5,720円〜 | 627 Mbps | あり | 有料 |
※料金は2026年5月時点・税込。セット割・キャンペーン適用前の基本料金。
1位：＠スマート光【月額最安級・縛りなし】
こんな人におすすめ
- 月額をとにかく安くしたい
- 縛りなしで気軽に試したい
- マネーフォワードMEを使っていない（無料版含む）
株式会社NEXTが提供する光コラボ。NTTのフレッツ光回線をそのまま利用するため、通信品質はフレッツ光と変わりません。月額料金は戸建て4,730円・マンション3,630円と業界トップクラスの安さで、しかも契約縛りなし・違約金なし・初期費用無料という三拍子が揃っています。
メリット
- 業界最安級の月額（マンション3,630円・戸建て4,730円）
- 契約縛りなし・解約金なし
- 初期費用（事務手数料・開通工事費）が完全無料
- IPv6（v6プラス）が無料
- 全国のNTTフレッツ光エリアで利用可能
デメリット
- スマホとのセット割なし
- プロバイダメールアドレスの提供なし（Gmail等で代替可）
- 支払いがクレジットカードのみ
- 2026年に入って速度が遅くなるという口コミが一部あり（環境によって異なる）
月額相場（戸建て5,500円台）と比較すると、年間で約9,000円以上の節約になります。
2位：マネーフォワード光【MFプレミアム利用者なら実質最安】
こんな人におすすめ
- マネーフォワードMEのプレミアムプランを使っている（または使いたい）
- 家計の固定費をまとめて見直したい
- YouTubeやGoogle系サービスをよく使う
マネーフォワード光は、契約期間中マネーフォワードMEのプレミアムサービス（通常月額540円）が無料になります。この540円分を差し引いて考えると、実質月額は＠スマート光より安くなる場合があります。
powered by USEN NETWORKSとpowered by NUROの2プランがあり、NUROプランはGoogle VPP認定を取得しているため、YouTubeなどGoogleサービスの利用が快適です。
実測ダウンロード速度はIPoE接続時で平均451〜642Mbpsと、一般的な光回線として十分な水準です。
メリット
- MFプレミアム（月540円相当）が無料→実質月額が下がる
- 契約縛りなし・解約金なし
- 初期費用（工事費・事務手数料）が完全無料
- USEN・NUROの2プランから選べる
- Google VPP認定（YouTube・Google系が快適）
デメリット
- 乗り換え時にIPv6切り替えで一時的に接続できない期間が生じる場合がある（注意が必要）
- キャッシュバックキャンペーンがない
- 速度ランキングでは中位（72回線中52位）
マネーフォワード光 vs ＠スマート光 どちらを選ぶ？
| ＠スマート光 | マネーフォワード光 | |
|---|---|---|
| 月額（マンション） | 3,630円 | 3,850円〜 |
| MFプレミアム（月540円）込み実質 | 3,630円 | 約3,310円 |
| 実測速度 | 347 Mbps | 451〜642 Mbps |
| MFアプリ | 無料版のまま | プレミアムが無料 |
| こんな人に | 純粋に安さ重視 | MFプレミアム利用者 |
3位：ドコモ光【ドコモスマホ家族が多いなら強力】
ドコモスマホを使っている家族が多いほど、セット割が効いてお得になります。1回線あたり最大1,100円の割引が受けられるため、4人家族で全員ドコモなら月最大4,400円の割引効果も。単体の月額は割高ですが、家族全体で見ると最もお得になるケースがあります。
こんな人におすすめ ドコモスマホを使う家族が複数いる・ドコモサポートの安心感が欲しい
デメリット 単体での月額は割高・2年縛り・工事費有料
4位：NURO光【速度最重視ならここ一択】
最大2Gbpsの独自回線を持ち、実測ダウンロード速度839Mbpsは主要回線で最速クラスです。ただし3年契約が条件で、提供エリアが都市部中心に限られており、開通工事に2〜3ヶ月かかるケースも。速度にこだわる方向けです。
こんな人におすすめ 4K動画・オンラインゲーム・テレワークで高速回線が必要
デメリット 3年縛り・高額の違約金・提供エリアが限られる・開通まで時間がかかる
5位：ソフトバンク光【SB・ワイモバイルユーザー向け】
ソフトバンクやワイモバイルとのセット割で最大1,100円/回線の割引が受けられます。Yahoo!プレミアム会員特典なども付帯しますが、単体の月額は高めで2年縛りがあります。
こんな人におすすめ SB・ワイモバイルユーザー家族が複数いる
デメリット 単体では割高・2年縛り
乗り換え手順（3ステップ）
ステップ1：現在の回線の種類を確認する
今使っている回線がフレッツ光か光コラボであれば、「事業者変更」で工事不要・最短10日〜で切り替えられます。auひかりや独自回線の場合は「新規申し込み」となり、工事が必要です（1〜2ヶ月かかるケースも）。
ステップ2：公式サイトから申し込む
希望の回線の公式サイトへアクセスし、必要事項を入力して申し込みます。事業者変更の場合は現在の事業者から「事業者変更承諾番号」を取得しておく必要があります。
ステップ3：開通・ルーター設定
事業者変更なら切り替え日にルーターを再起動するだけで完了するケースが多いです。新規工事の場合は工事担当者が訪問し、開通後にルーターのAPN設定をして利用開始です。
よくある質問
Q. 格安SIM（楽天モバイル・IIJmioなど）とのセット割はある？
格安SIMは光回線とのセット割を提供していないケースがほとんどです。ただし格安SIM自体が月2,000〜3,000円台と安いため、「格安SIM＋格安光回線（＠スマート光など）」の組み合わせが通信費トータルで最もコスパが高い選択肢です。
Q. マンションと戸建てで料金が違うのはなぜ？
マンションは建物内の既設光配線を共有する「マンションタイプ」になるため工事コストが低く、月額が安くなります。戸建ては各家庭に光ファイバーを直接引き込む「ファミリータイプ」になるため割高になります。
Q. 引越し時はどうなる？
移転先でも同じ光回線が使えるエリアなら移転工事で継続できます。縛りなしの回線（＠スマート光・マネーフォワード光）なら、対象エリア外の場合も違約金なしで解約できます。
Q. マネーフォワード光に乗り換えると一時的につながらない期間がある？
はい、マネーフォワード光はIPv6のみの接続方式のため、乗り換え前の事業者に「回線切替日にIPv6信号を切ってください」と事前に伝えておく必要があります。この手続きを忘れると一時的に接続できない期間が生じる場合があります。
まとめ
- 光回線の見直しで年間1〜2万円以上の節約が可能
- 純粋に月額を安くしたいなら**＠スマート光**（マンション3,630円・縛りなし）
- マネーフォワードMEプレミアムを使っているならマネーフォワード光（実質最安クラス）
- ドコモユーザー家族が多いならドコモ光のセット割
- 速度最優先ならNURO光（ただし3年縛りと提供エリアに注意）
まずは現在の月額を確認して、相場（マンション4,000円台中盤・戸建て5,000円台中盤）より高ければ乗り換えを検討しましょう。
※料金・速度は税込・2026年5月時点の情報です。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。